Roll on « anti-spot »

Comment combattre les petites imperfections quand elles pointent le bout de leur nez? Habituellement je met sur un coton tige des huiles essentielles que j’applique sur le « spot », mais ayant éliminé les cotons-tige de ma salle de bain (retrouvez ma solution ici) il me fallait une autre solution, j’ai donc acheté un mini roll-on en verre teinté. Voici ma recette:

• 20 gtes d’huile essentielle de tea tree (anti-infectieuse, antibactérienne, antiseptique)
• 20 goutte d’huile essentielle de palmarosa (antibactérienne, irremplaçable pour tous les problèmes de peau)

Mettre les huiles, bouchez le roll on, attendre 24h que la synergie se fasse et c’est prêt.

Niveau utilisation rien de compliquer, sur une peau propre, un passage sur le « spot » matin et soir jusqu’à ce que la cicatrisation commence.

Le plus c’est que c’est bien plus rapide qu’avec le coton-tige et de plus c’est toujours prêt.

Avant de l’utiliser faire le test d’allergie . Cette recette ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes, ni aux personnes épileptiques.

Shampoing enfant en prévention des poux

Comme chaque année les poux sont de retour à l’école… Afin d’éviter que ces petites bêtes aient l’idée d’aller sur la tête de ma fille je lui ai préparé un shampoing aux huiles essentielles. Voici la recette:

• 50 ml de shampoing neutre ( ici shampoing normal à finir, avant d’en acheter du plus respectueux)
• 5 gtes d’huile essentielle d’eucalyptus radiata (stimulant du cuir chevelu, et anti-infectieux)
• 5 gtes de lavande vraie ( répulsif pour les poux et purifie le cuir chevelu)

Mettre le tout dans un flacon, agitez et c’est prêt. Pour l’utiliser faire le shampoing normalement et le laisser agir pendant environ 3 minutes, rincer abondement. Protéger bien les yeux pour éviter toutes projections dans ceux-ci.

Ce shampoing peut-être utilisé à partir de 3 ans, par les femmes enceintes de plus de 3 mois ainsi que par les femmes allaitantes. Vérifiez tout de même le risque d’allergie ici. Vous pouvez aussi demander conseil à votre pharmacien si vous avez un doute.

 

Les huiles essentielles

Petites informations pratiques sur les huiles essentielles.

Qu’est-ce qu’une huile essentielle? c’est un concentré de plante obtenu par distillation à partir de différentes parties de celle-ci ( feuilles, écorces, fleurs, bois, zeste, graines…) Elles sont très puissantes car très concentrées. Elles ne doivent donc pas être utilisées à la légère.

Comment choisir ses huiles essentielles? Il faut absolument acheter des huiles bio, 100% naturelles, 100% pures et 100% intègrales. Le nom botanique doit être inscrit, le chémotype ainsi que la partie distillée. Elles doivent êtres vendues dans un flacon en verre ombrée pour les préserver de la lumière ( les UV dénaturent l’huile).

Comment les conserver? Il faut les ranger dans un endroit sec, à l’abri de la chaleur et la lumière. Elles sont extrêmement volatiles c’est pourquoi vous ne devez jamais laisser un flacon ouvert.

Risque d’allergie? Certaines huiles peuvent-être allergisantes chez certaines personnes c’est pour cela qu’il est recommandé de faire un test avant de les utiliser pour la première fois et ceux pour chaque huile.

Comment faire le test d’allergie? Mettre une goutte d’huile au creux du coude et laisser agir 15 min. si il n’y a eu aucune réaction c’est que vous n’êtes pas allergique vous pouvez donc l’utiliser.

Certaines huiles sont photosensibilisante, c’est pour cela qu’il faut éviter de s’exposer au soleil après en avoir mis sur la peau, elles font des tâches sur la peau qui peuvent devenir par la suite cancérigène. C’est le cas de toutes les huiles à base d’agrumes. Vous pouvez tout de même vous en servir mais il faudra pour cela respecter un délai de 6h avant l’exposition au soleil ou tout simplement s’en servir le soir.

Ne pas laisser à la portée des enfants et des animaux.

Certaines huiles sont déconseillées aux enfants, femmes enceintes et allaitantes,aux épileptiques et aussi avec certains médicaments. Si vous avez un doute vous pouvez demander conseil à votre pharmacien.

 

Brume d’oreiller aux huiles essentielles

Le sommeil, tout un programme… Pas toujours facile à trouver pour diverses raisons, et si les huiles essentielles pouvaient nous aider a retrouver les bras de Morphée et faire de beaux rêves? Tout d’abord quelques conseils pour un bon sommeil : essayer de maintenir des horaires réguliers, éviter les repas trop riches le soir ainsi que l’alcool, baisser la température de la chambre, essayez de ritualiser le coucher et enfin fuir les écrans avant de se coucher. Maintenant place à la recette:

• 45 ml d’alcool à 70° ( ou de vodka non odorante)
• 20 gtes d’huile essentielle de lavande vraie
• 20 gtes d’huile essentielle de clémentine
• 20 gtes d’huile essentielle de marjolaine à coquille
• 10 gtes d’huile essentielle d’orange douce
• 10 gtes d’huile essentielle de petit grain bigarade

Dans un flacon spray propre mélangez bien tous les ingrédients. Laissez reposer le mélange pendant 24h avant de vous en servir. Vaporisez ce mélange dans votre chambre ( draps, oreillers, rideaux…) 15 min avant le coucher. Cette brume d’oreiller peut-être utilisée pour tout le monde dans la maison petit comme grand. Attention cette synergie ne doit pas être vaporisée sur la peau.

L’huile essentielle de lavande vraie pour réguler le système nerveux, apaiser les nerfs et détendre les muscles.

L’huile essentielle de clémentine pour calmer et faciliter le sommeil.

L’huile essentielle de marjolaine à coquille pour favoriser un sommeil naturel et réparateur.

L’huile essentielle d’orange pour calmer et induire au sommeil.

L’huile essentielle de petit grain bigarade pour son action calmante et apaisante.

A vous les beaux rêves.